Что предстоит узнать о группе
Ещё до первой групповой встречи можно волноваться о том, как начать разговор с незнакомыми людьми. Эти сомнения стоит обсудить с ведущим заранее, вместе с порядком участия и правилами обращения с личной информацией.
В групповой психотерапии участники работают с ведущим и взаимодействуют друг с другом. Обсуждение собственного опыта, отклик других людей и то, как складывается общение в группе, могут стать частью работы. Конкретный порядок зависит от подхода и задач группы.
Как обсуждают участие и право пропустить упражнение
До участия стоит получить достаточно информации о формате. Один из понятных вопросов ведущему: «Как устроено включение нового участника?» В ответе могут появиться предварительная беседа, обсуждение запроса и правил. Именно ведущий должен объяснить, что предусмотрено в этой группе.
Если вам трудно говорить при других, назовите это до встречи. Уточните, как поступают, когда участник хочет пропустить упражнение или пока готов только слушать. У разных групп различаются задачи и степень участия. Представлять эти условия заранее удобнее, чем узнавать их уже в круге.
Конфиденциальность и договорённости
Отдельно обсудите конфиденциальность. До начала работы ведущий должен объяснить правила обращения с личной информацией и их пределы. Ведущий отвечает за свои профессиональные обязательства, однако не может полностью гарантировать поведение остальных участников вне группы.
Поэтому полезно услышать, какие договорённости принимают в начале и что делают, если их нарушают. Одной фразы о безопасном пространстве для этого разговора мало.
До записи сопоставьте ответы ведущего со своими ожиданиями. Если вы готовы только слушать, а формат предполагает другое участие, это стоит обсудить сейчас. Предварительная беседа оставляет время решить, подходит ли вам предложенная работа.
Сохраните вопросы, которые хочется задать ведущему до участия. Его ответы помогут понять, подходит ли вам эта группа и на какие условия вы соглашаетесь.
